Путь: задание 2
Как и обещала, продолжаю выкладывать информоцию о моем пути. Сегодня делюсь с вами вторым заданием.
Суть задания в том, что нужно написать о том, что тебе приносит радость. Так же лайфхаки про то, как мы одно можем замещать другим в зависимости от ощущений.
Что приносит мне радость?
Это прогулки. Будь то город или лес, любая прогулка с большим количеством открытого пространства и минимум людей меня спасает. Я понимаю, что это родом из детства. У меня никогда не было своего уголка, что уж там говорить о комнате. Мы жили стесненные нашими жилищными условиями, часто конфликтуя между собой. И меня никогда не пускали гулять. Пока я не начала жить отдельно, прогулки были под строгим запретом. Видимо сейчас компенсирую.
Но есть и вторая причина моей любви именно к пешим прогулкам, ведь я могла вообще не ходить никогда. Это травма, я не люблю вспоминать об этом, всё это в прошлом и хороший опыт.
Хожу при любой возможности.
Еще фотографирование…я такой размеренный фотограф. Иду… созерцаю, долго стою, смотрю, выбираю кадр, улавливаю свет, для меня это сравни с медитацией. Могу в любую погоду лазить с фотиком не ведая усталости.
Вышивание и рисование, когда волнуюсь или что-то переживаю сложное — берусь за кисть или иголку.
Мне просто жизненно необходимы обнимашки, как и ванная, которую я могу позволить себе только в гостях, моё съемное жилье не обладает такой роскошью. Поэтому я тот странный человек, который может попроситься в вашу ванную помыться или просто потусить))) При чем у меня это с детства, тащусь по красивым и огромным ванным комнатам)
Лайфхак про обнимашки.
Если мне некого обнять, а обниматься хочется, что делать? Для начала нужно определить, что вы чувствуете во время объятий. Лично для меня обнимашки — это тепло, уют, защита и успокоение. Уловили суть? Как можно получить все это по отдельности?
Тепло и уют могут дать нам наши любимые горячие напитки — чай, кокао, кофе или глинтвейн)), плед или удобная, уютная одежда, для меня это мягкие носочки или ванная с ароматическими маслами.
Защиту обычно дают любимые места и опять таки вещи)
Ну а спокойно я себя ощущаю в тишине своей квартиры, читая книгу.
Конечно это не тоже самое, но можно спастись от хандры.
Чтобы не страдать от одиночества нужно научиться жить в гармонии с собой и тогда вы станете себе самой лучшей компанией. Обычно именно в этот момент, когда вы полностью наслаждаетесь собой, своим существованием, кто-то начинает наслаждаться вами, жаждать общения с вами.
Интересно было бы услышать, что делает вас счастливыми?
PS: самый частый ответ на этот вопрос секс и еда, именно потому, что это первичные потребности, которые связывают нас с животным миром и тут на химическом уровне заложен выброс эндорфина. Куда сложней получать удовольствие от духовных вещей. Я вот об этом не знала. Мне еда всегда была пофиг, как и секс, я думала, что я просто холодная барышня, а оказалось мои потребности лежат в другой плоскости просто.
Душа то не деградировала, а эволюционировала. Это к теме о том, что меня понимают те, кто постарше, намного старше. Другие эмоции, не животного характера.
PPS: В голове всё было складно, а написалось, что написалось. Мне приятно открывать для себя новое)
Надеюсь не сильно утомила вас своей писаниной)))
Меня делает счастливой ощущение того, что я живу. Здесь я имею в виду не просто жизнь как биологический процесс. И вот это ощущение жизни бывает, когда я гуляю по ночному городу (только не одна, а с тем, с кем хорошо. Пока не научилась получать удовольствие от собственной компании
), когда просто где-то на природе, где спокойно и так приятно...
Значит как и у меня присутствует тяга к простору, символика новых знаний кстати))
Ничего страшного) все мы учимся жить с собой и жить счастливо)
Да, надеюсь все-таки научимся)
Духовное удовольствие, гармония… вроде так просто звучит и не так уж много нужно ресурсов, но так сложно ощутить это порой.
На самом деле это очень сложно, но возможно. Это шаг из одной плоскости в другую и чем выше ты шагаешь, тем проще смотришь на удовольствия ниже.
Именно поэтому йоги так легко отказываются от еды и тп.
Тут много вариантов помочь себе шагнуть, главное выбрать подходящий.
Я тоже люблю побыть с собой на едине, но это сейчас редкость для меня. Объятия моих детей и их радостный смех ).
Дети кстати изначально самые сильные сгустки энергии, любви)) Заряжают)
Это потом их мир учит плохому и превращает в взрослых.
Некоторые дети к сожалению уже в своем малом возрасте сталкиваются с плохим, но мы не будем о печальном )
Да, и такие дети больше всех нуждаются в любви.
Я в шоке — я не знаю, что делает меня счастливой. Вот так сказать, как ты, — это, вот это и вон то, — не могу. Я себя не знаю.
Значит сейчас именно тот момент, когда нужно начать изучать себя) Если ты уже прочитала этот вопрос, задала его сама себе, то рано или поздно ты узнаешь на него ответ. Так работает наш мозг, именно с этого момента ты будешь подмечать как к чему относишься, важно или не важно это для тебя, радует или растраивает.
Ты готова проснуться и шагать. А если голос внутри говорит «забей», то еще не твое время))
Большие плюшевые медведи )
это я про обнимашки… а счастье — чувство Пути. Радость в красоте.
Я когда хочу красоты смотрю документалки про природу и путешествовия. Путь и красота в одном флаконе)
Я сплю в обнимку с подушкой)))
Медведь для мальчега это странно, подушки наше все… все подумываю дозатарить еще кучку мелких, чтобы под любыми углами валяться....
а вот путь и красота… с ними сложнее. Приеду, попробую отписать подробнее, а пока подумаю )
Буду ждать))
Я наглый интригун (кто заинтриговывает, а не плетет интриги, хотя… некоторые толковашки говорят, что «серый кардинал» это мое ) ну и оболтус в одном флаконе. Короче толком не надумал ) Тупо ехал и слушал музыку )
Сложно это все сформулировать и внятно отделить одно от другого. С красотой чуть проще... точнее с радостью. Как ни странно, википедия подкинула пару дельных идей.
Радость — одна из основных положительных эмоций человека, внутреннее чувство удовлетворения, удовольствия и счастья.
Радость может отделяться от удовлетворения и удовольствия и даже противопоставляться им.
Радость, как более «высокое» чувство, в противопоставлении «душа»-«тело» связывается с душой, а удовольствие, как всего лишь «ощущение, реакция» — с телом.
Существует радость от созерцания, радость от движения, радость от грусти, радость общения, радость познания, радость красоты, радость жизни, и иногда связываемая с последней беспричинная радость.
Не, не так… короче красота это не столько милые виды, картинки… я не умею её видеть просто в природе, как ты… сколько м… ближе к менее понятным «красивое решение», «красивый алгоритм»… красота сплетаемого узора бытия, когда он правильный или фрагментарно-резонирующий. Вот Првильно в чужом исполнении — красиво, в своем — Путь. Это не обязательно позитивные эмоции… вот как выше было — радость от грусти. Когда сердце сжимается, но понимаешь, что так правильно, трогательно, красиво… хоть и печально. Узор судьбы. И это странная радость… как… был такой фокус с лампочкой которая светится без проводов. Или лучше сравнить с индукцией... ток от магнитного поля — радость от ...
Путь — не столько путешествие, перемещение, движущаяся картинка… это больше дорога, маршрут в субъективном воплощении. Практически по Кастанеде:
Имеет ли этот путь сердце? Если он его имеет, то этот путь хороший. Если он его не имеет, то толку от этого пути нет. Оба пути ведут в никуда, но один имеет сердце, а другой — нет. Один путь делает путешествие по нему приятным столько, сколько ты по нему идешь, ты с ним одно целое. Другой путь заставит тебя проклинать свою жизнь. Один путь делает тебя сильным, другой ослабляет тебя.
Если поле ближе, сильнее — сильнее и ток… (если лажаю с физикой — чур тапками не кидать)
Вот как-то так.
P.S. Ну плотское мне тоже не чуждо, хотя, как сказано чуть выше — это скорее удовольствия и удовлетворения...
обнимашки — это вообще умопомрачительная вещь, настолько важная и нужная человеку, что сложно себе прдставить. Достаточно сказать, что та же смирительная рубашка — это вариация на тему обнимашек, или крепкое пеленание для ребенка. Обнимают только своих, объятия успакаивают, дают ощущение принадлежности и сопричастноси. Есь даже нормы по обнимашкам в день, которые никто не соблюдает
Да-да, все именно так, обнимашки это мего круто))
ах да, что мне приносит удовольствие. Еда) Я не оригинальна, но мое отношение к еде совершенно особенное, я обожаю пожрать. Сытно и вкусно. Это сложно передать словами, но ощущение сытости дает мне ни с чем не сравнимое ощущение покоя и счастья. При этом я не ем много, и не ем все подряд. При этом вкусно это и фуагра, и лобстер, и котлета с пюрешкой — любое любимое блюдо. Я обожаю читать о еде, ритуалы с едой, готовить еду, даже смотреть (у меня например, куча групп с красивой едой).
И еще — победы. Когда у меня получается, или мня хвалят за дело. Я прям чувствую, как вскипает кровь, когда получается. Не важно что, важно, что выходит.
Секс тоже неплохо, но как-то иначе.
А что это за задания и сколько их? Очень любопытно читать… Не против бы тоже пройти мини квесты..
Сколько никто не знает)) столько сколько будет достаточно и я выбираю интересное мне из всего обилия, что есть в интернете) конечно ты можешь пойти по этому пути, это прекрасно)
Я думала что-то типа тренингга. А ты молодец, шикарная идея
Правильно думаешь) это и есть треннинг, просто он личный и подходящий для меня)
Мне приятно, если кому-то понадобится эта разработка.
Возьму-ка идею эту у тебя на заметку.
Люблю обнимашки, но только с близкими людьми, с теми, к кому душа расположилась. Со всеми подряд, ну как у многих принято при встречах и прощаниях, обнмматься не могу категорически. Даже если это родственники. В этом направлении был инетресный опыт, пару раз как-то ходила на курсы антистрессовые «Искусства жизни» (если интересно, гуглини, что это, а то долго расписывать
), так вот там на первом занятии нужно было при знакомстве с каждым участником обниматься и говорить «я принадлежу тебе». Это звездец как сложно оказалось, я просто на автомате отстранялась от каждого. На последнем занятии нужно было повторить то же самое, и вот тут уже ощущения были совсем другими, не было этой скованности и страха. Хотя, не думаю, что после окончания курса при встрече с кем-то из группы в городе, я стала бы обниматься.
Как-то странно… Читаю про тебя, а вижу себя..
Похоже? С этим надо работать)
Это хорошо, значит тебе будет интересно читать будущее посты. Сейчас готовлю интересный. К вечеру надеюсь добью.
Не все (не люблю обниматься, ) ), но многое. Читать интересно, жду продолжение
Я люблю играть в другую реальность