Домашнее
Дни какие-то в последнее время очень длинные, наполненные событиями. Как это всё переварить?
А ведь жизнь идёт, она не может застыть в своём движении, люди будут продолжать рождаться и умирать, а солнышко вставать по утрам. Но это всё лирика. Мы живём уже давно во время перемен, а сейчас такое ощущение, что в другой реальности… Но живём.
Мне кажется сейчас очень важно поддерживать себя, когда вокруг такое происходит, что просто флешбеки ловишь. Кругом ТЦ эвакуируют, сегодня встал МЦД — наш кусок ждешки. Весна выдалась реально сумасшедшая.
Позаботься пожалуйста о себе, высыпайся, правильно питайся, обнимай чаще любимых.
Ну а я начинаю свой день всегда с вкусного и красивого завтрака и огромной чашки кофе.
Радуюсь своим зелёным. Монстера распустила очередной листик 💚
Как вы боритесь с тревогой?
Такими сразу рождаются листья монстеры 🌱
Меня твой вопрос поставил в тупик, вдруг осознала, что испытываю многообразный спектр эмоций, но тревоги среди них — нет.
Это очень хорошо.
Я еще не достигла такого уровня дзена, считаю себя тревожным человеком.
Мне до дзена, как до Луны. У меня Вселенская усталость притупила всякое беспокойство, как- то так
Усталость нужно снимать, помню это ощущение.
Благо сейчас у меня ритм жизни такой, что если и устаю, то это быстро проходит. Налаженный график работы и отдыха.
У меня последние 3 месяца в режиме овоща и сбитого режима жизни, есть много времени заняться собой но занимаюсь всем кроме этого, хочется уже активности немного, она близко, а пока как-то на ленивом поживу)
Лениться тоже нужно, устраивать себе день-тюлень.
Мои ритмы замедляются из-за отсутствия света, сейчас день увеличился и легко открываю глаза в 6-7, без будильника)
Предыдущие три дня — в режиме постоянного ожидания новостей и беготни по сайтам. Но да… пора как-то привыкнуть к новой реальности.
Обычно книги спасают))
Новости вообще стараюсь не смотреть, читаю сводки короткие. Скролить ленту — это я с ума сойти могу. Не мой вариант.
У меня с Крокусом очень много связано, я много лет там работала на выставках различных. Масштаб трагедии точно зажимают, ибо там просторы и народу...
Книги сейчас в основном электронные, чаще ваще аудиокниги. А так еще творчество помогает, кофе и прогулки по лесу.
Значит, для вас это ещё и воспоминания. Обещают восстановить здание, но...
Да, тоже в основном электронные книги, очень удобно) и остальное понемножку)))
Я обычно не тревожусь о вещах, на которые повлиять не в силах. Огорчаюсь, сопереживаю, да. Избегаю посещений ТЦ и других массовых скоплений. Вслушиваюсь в слова и всматриваюсь в буквы от родственников, — мне важно убедиться, что они на связи и с ними всё как обычно.
Мне тревожно за себя и близких, работа у большинства связана с большим скоплением людей, да и дорогу никто не отменял.
Но самое страшное, что вскоре я и другие привыкнут к этому уровню тревоги и мы будем просто жить, помня, что мир вот вообще не безопасен.
Сегодня в пути на работу смотрела на хмурое сырое небо и думала о том, что оно не радостное. Но с другой стороны, будь это самый последний мой взгляд на небо, какое оно было бы для меня? Самым прекрасным, самым явственным, свежим, весенним, хоть и хмурым. Самым любимым.
Прошу прощения, это мне грустно.
По мне небо всегда прекрасно, даже хмурое, как и вся природа.
Люди мало это ценят, потому что это всё рядом и мы к красоте такой привыкли)
Хорошо МП помогает реально бороться. Наверное, я не спроста пришла… Ещё они говорят мне магний В6 пропить… я пью, а лучше не становится. Хотя, когда солнце в окно, то лучше, конечно )
Витаминки пью по анализу дефицитов, сейчас уже аллергия началась и таблетосов целая горсть выходит.
Солнышко помогает определенно)
О, точно… сейчас это цветение..
У нас еще неповсеместно, но заносы с юга пыльцы и я страдаю.
А что ты обычно принимаешь?
Сейчас эриус и монтелукаст от аллергии, капли в глаза Визин аледжи, нос промываю Аквалором и нормально.
Какая пальма классная! Я мечтаю дома пальмочку большую поставить, аж до потолка… Но, к нам таких не завозят… К сожалению!
Монстеру кстати купила с рук, через авито, было два листика сначала.
Была маленькая, скоро до потолка правда вырастет))
Везучая вы! Обладать таким чудом!!!